人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日の社会では完全に真実とは言えません。なぜなら、多くの人が「食べ物」のために死ぬからです。不健康な食生活のせいで多くの人が病気になり、亡くなっています。そんな悲惨な死に方を避けるために、私と一緒にバーベキューポークポケットパンケーキの作り方を学んでください。 1. 豚バラ肉を冷水に入れ、生姜を数枚スライスし、少量の料理酒を加えて強火で沸騰させ、泡を取り除き、弱火にします。 2.1 ボウルに直接入れ、バーベキューソース、シーフードソース、生姜、玉ねぎ、ニンニク、醤油、料理酒、ブラウンシュガー、塩を加えます。 3.2 皮に箸が簡単に入るくらいまで炒めたら火を止めます。 4.12 フォークを使って肉の表面にさらに小さな穴を開けます。 5.21 使い捨て手袋をはめてマッサージし、食材に風味を吸収させます。 6.1 220度に予熱したオーブンに入れて30分焼きます。7〜8分ごとに取り出して裏返し、表面にマリネ液を塗ります。 7.2 肉を容器に入れて、肉が隠れるくらいの量の調味料を入れ、ラップで覆い、冷蔵庫で2時間以上冷やします。 8.1 おいしいバーベキューポークの完成です。 9.2 焼き上がったら取り出して表面に蜂蜜を塗ります。5分焼いたら取り出して裏返し、再度蜂蜜を塗り、さらに5分焼きます。 10.全粒粉と小麦粉を2:1の割合で混ぜ、適量のイーストパウダーを加え、水を加えます。 11. 生地が滑らかになるまでこね、ラップで包んで発酵させます。 12. 発酵した生地を均等な大きさに分けます。 13. 丸く丸めて真ん中に油を塗りますが、端には油が付かないように注意してください。 14. 餃子を作るように丸めます。 15. 終わったら細長く伸ばし、表面に水を塗り、水を塗った面を下にしてゴマの上に置き、押します。 16. ゴマをまぶしたポケットケーキを取り出し、ベーキングトレイに置き、200度に予熱したオーブンの中層と下層に15分間入れます。 17. 焼き上がったポケットケーキはナイフで簡単に上から切ることができます。 18. バーベキューポークをスライスに切り、他のサイドディッシュ、レタス、ニンジン、キュウリを用意します。 おそらくあなたはこれまでにバーベキューポークポケットケーキを食べたことがあるでしょうが、上記の紹介を読んだ後、ようやくそれがどのように作られているかがわかりました。自分で作ろうと思う理由はありますか? |
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