人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回は卵とネギと豆腐のケーキの作り方を紹介します。 1.大豆を水に浸します。 (約4時間) 2. 浸した大豆をJoyoung豆乳メーカーに入れます。目盛りの中央まで水を入れます。電源を入れ、「ピュアアロマ」機能を選択して、豆乳メーカーを作動させます。 3. チャイブを洗って細かく刻んでおき、後ほど使います。 4. 豆乳メーカーが作動し終わったら、豆のかすを濾して大きなボウルに入れ、卵を加えてよく混ぜます。 5. コーンスターチをスプーン1杯加えてよく混ぜます。 6. 刻んだチャイブを加えてよく混ぜます。 7. 塩とカルダモンを加えてよく混ぜます。 8. フライパンを火にかけ、食用油を加え、スプーン1杯の生地をすくい入れ、パンケーキの形に広げて、黄金色になるまで揚げます。片面が焼けたら、裏返してもう片面も焼きます。焼けたら食べごろです。 卵、ネギ、豆腐のケーキを食べたことがあるかもしれませんが、それがこのように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。 |
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