あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。お子様の健康のために、私からスパイシーな豆腐の作り方を学んでください。 1. 白豆腐を両面切り、赤ピーマン、エシャロット、ニンニクをみじん切りにして置いておく 2. フライパンを熱し、油大さじ2杯を入れて熱し、豆腐を加えて中火で炒めます。 3. 表面がきつね色になったら、箸で裏返し、両面がきつね色になるまで揚げます。 4. 豆腐を脇に置き、胡椒、スターアニス、月桂樹の葉、オレンジの皮を加えて香りが出るまで炒めます。 5.水またはスープを加えます。水の量は豆腐がちょうど隠れるくらいにしてください。 6. 醤油、塩、砂糖、コショウ、十三香辛料を加えて味を整える 7.蓋をして強火で沸騰させ、その後弱火で煮る 8. 水が完全に乾くまで。豆腐を脇に置いておく 9. 中華鍋に少量の油を熱し、みじん切りにした赤唐辛子、エシャロット、ニンニクを加えて香りが出るまで炒め、塩、醤油、砂糖を加えてさらに1分ほど炒めます。 10. 揚げた具材を煮豆腐の上にかける。 現実世界では、料理ができる男性は多くありません。しかし、スパイシーなスパイス入りの乾燥豆腐の作り方ガイドがあれば、男性でも間違いなく自分で作ることができます。そして、この料理をあなたの愛する人のために作ることができれば、あなたの関係は前例のないレベルに昇華されるでしょう。 |
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔で...
レストランで使われる食材は健康的ではないかもしれません。結局、コストが高くなります。しかし、手作りの...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、平日の食生活にもっと...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
料理といえば、オニオンリングオムレツを忘れないでください。これは作るのがとても簡単な料理です。玉ねぎ...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...