ドライフライドチキンの作り方

今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょうか?食べ物をオンラインで注文するのは便利ですが、長期的には健康を害してしまいます。だから、怠惰を捨てて、キッチンに入って練習を始めましょう。おそらく、あなたは私から、手でほぐしたドライフライドチキンの作り方を学ぶ必要があるでしょう。

1. チキンスープで煮込んだ鶏もも肉3枚。鶏もも肉を細長く裂き、緑と赤のピーマンを後で使用するために輪切りにします。

2. 熱したフライパンに少量の植物油を注ぎ、ネギのスライスを加えて香りが出るまで炒め、次に細切りにした鶏肉を加えて強火で炒めます。両面が黄金色になるまで揚げ、ラオガンマ大さじ1杯と十三香辛料を少し加え、弱火で揚げ続けて肉の油を出す。肉がカリカリになったら、緑と赤の唐辛子の輪切りとクミンパウダーを加えてさらに2分炒め、ゴマ油を少しとチキンエッセンスを適量注いでフライパンを完成する。

外食は健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養たっぷりでヘルシーな自家製ドライフライドチキンです。ご家族の安全と安心のためにも、ぜひお試しください。