食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ピーマンと玉ねぎのスクランブルエッグのレシピをご紹介します。 1.1 ピーマンを洗って切り、玉ねぎは皮をむいて細切りにする 2.2 材料を準備する 3.1 みじん切りにしたネギ、千切りにした生姜、ニンニクのスライス、コショウの実、フェンネルシードを用意する 4.2 ボウルに卵を割り入れ、塩を加えてフライパンで卵が角切りになるまで炒める。 5. フライパンに冷たい油を入れて熱し、コショウとフェンネルシードを炒め、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えます。 6. ピーマンと玉ねぎを加えて炒めます。 7. ピーマンと玉ねぎが少し柔らかくなったら、卵を加えて炒めます。 8. 塩大さじ1杯とチキンエッセンス大さじ1杯を加えて味付けし、お召し上がりください。 9. これはピーマンと玉ねぎのスクランブルエッグです ピーマンと玉ねぎのスクランブルエッグのレシピの紹介を読めば、この料理は実は作るのが難しいものではないことが分かると思います。もちろん初めて作る場合は難しいかもしれませんが、何回かトライすれば、きっと最高に美味しいものが作れるようになります。 |
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