ダブルペッパーフィッシュ豆腐の作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それではダブルペッパーフィッシュ豆腐の作り方を紹介します。

1. 材料をすべて洗い、ピーマン、赤ピーマン、魚豆腐をスライスします。

2. 沸騰したお湯に食用油を数滴と塩をスプーン1杯入れ、ピーマンと赤ピーマン、魚豆腐を沸騰したお湯で茹で、取り出して水切りしておきます。

3. 中華鍋を熱し、ニンニクと生姜のみじん切りを加えて香りが出るまで炒め、魚と豆腐を加えて炒めます。

4. 魚豆腐から魚臭さを取り除くために料理酒をスプーン1杯注ぎ、緑と赤のピーマンを加えて火が通るまで炒めます。

5. 塩、チリソース、チキンエッセンスを加えて色と味を整え、出来上がりです（チリソースの塩辛さを味見し、塩を適宜加えます）。

休んでいるときは、いつもテイクアウトや外食をしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも現在非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、ダブルペッパーフィッシュ豆腐を自分で作ってください。