桑の実ヨーグルトドリンクの作り方

料理ができる人は実はとても魅力的なので、彼氏が欲しい男子にとって、料理ができることは間違いなく大きなアドバンテージになります。まずはこの桑の実ヨーグルトドリンクを作ってみてください。

1. 桑の実、ヨーグルト

2. 桑の実は毎年3月から5月にかけて旬を迎えます

3. 適量の塩を振りかけ、水を加えて桑の実を浸します。こうすると虫がいても自然に這い出て掃除が簡単になります。

4. 浸した後、洗ってください。

5. 根茎を切り取りますが、切らなくても大丈夫です。

6. 桑の実をブレンダーに加える

7. ヨーグルトを加える（ヨーグルトを全部入れず、少量残しておき、後で混ぜて模様を描くためにミルクセーキに加える）

8. 桑の実がピューレ状になるまで混ぜ、注ぎ出します。

9. 桑の実ヨーグルトドリンク

今日の桑の実ヨーグルトドリンクのレシピは、簡単で栄養たっぷり、そして濃厚なので、見逃せません。主婦の皆さん、急いで家族のために作ってみてください。