羅漢果サンザシ茶の作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に羅漢果サンザシ茶をご紹介します。

1.羅漢果を洗い、殻を砕き、サンザシを洗い、水を切って鍋に入れる

2.適量の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で5分ほど煮立てます。温かいままでも冷たいままでもお飲みいただけます。夏場は氷を入れてお飲みいただけます。

上記の羅漢果茶とサンザシ茶の作り方の紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか？自分に優しくしない理由は何ですか？まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。