健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体に損傷を与えた場合、後悔しても手遅れになります。したがって、自分で家庭料理を作る方法を学ぶのが最善です。揚げたジャガイモ餅の作り方は簡単で、試してみる価値があります。 1. じゃがいもとにんじんを蒸してつぶす 2. トウモロコシ、インゲン、キャベツ、ハムをさいの目切りにしてフライパンで炒め、オイスターソース、塩、コショウを加えて火が通るまで炒め、出来上がりです(さいの目切りにした豆腐も加えました)。味は少し濃くてもよかったし、米、ジャガイモ、ニンジンには塩を加えなかった。 3. マッシュポテトとニンジンに米と刻んだレタスを加える 4. 揚げた材料を加えてよく混ぜます。 5. 卵を溶き、小麦粉を加えてペースト状にし、4を加えてよく混ぜます。 (揚げるときにパンケーキが崩れるのを防ぐために、ジャガイモだけでは足りないので、ここに小麦粉のペーストを加えました) 6. 撹拌後の状態 7. パンケーキの形に丸めてフライパンで中火で両面がきつね色になるまで焼きます。 8. 料理が提供される写真 忙しい都会生活のため、料理をしたくないという人も多いです。揚げ芋餅の作り方は難しくありません。毎日仕事や勉強をしている人にぴったりです。忙しい一日の後に、自分で作ったおいしい料理を楽しむことができます。 |
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