家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはブルーベリージャムパンのレシピについてお話したいと思います。 1.1 よく混ぜ、温めた牛乳をゆっくり混ぜてざっくりとした生地にし、大豆油を敷いたまな板の上に置きます。 2.2 コーン粉、大豆粉、イースト、砂糖、塩、卵を白小麦粉に加えます。 3.12 大豆油を生地に全部混ぜ込み、生地が薄い膜状になるまでこねます。 4.21 膨張段階で生地をこね、暖かい場所で約2時間発酵させます。 5. 発酵した生地。 6. まな板に置いて切り分け、ブルーベリージャムを塗ります。 7. 巻いて半分に切り、ベーキングトレイに入れて二次発酵させます。 8. 発酵したパンに卵液を塗り、茹でたゴマをふりかけます。 9. オーブンに入れ、オーブンを200度に予熱し、18分間焼きます。 10. 取り出してお皿に盛り付けます。 ブルーベリージャムパンの紹介です。皆さん、この料理に興味がありますか?作り方はもう知りましたか?家に帰ってキッチンで自分で試してみてください! |
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