人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、レーズンコーン蒸しケーキの作り方を学んでみましょう。 1. 普通の小麦粉とコーンミールの比率は 2:1 です。レーズンを洗い、沸騰したお湯で柔らかくなるまで茹でて置いておきます。 2.1 水を少しずつ加え、箸でかき混ぜて、ふわふわになるまで混ぜる。 3.2 イーストと砂糖2グラムを温水に加え、溶けるまでかき混ぜ、5〜10分間放置します。小麦粉、コーンミール、砂糖10gを混ぜる 4.1 レーズンを小豆と同じくらいの大きさに切ります。 5.2 柔らかい生地になるまでこね、蓋をして暖かい場所に置いて発酵させる 6.1 発酵した生地を生地皿に注ぎ、重曹を振りかけて均一にこねる 7.2 生地を2倍の大きさになるまで膨らませる 8. 生地を外側に伸ばし、レーズンを加える 9. レーズンを加えて生地をもう一度こねる 10. 蒸し器の上に濡れガーゼを敷き、こねた生地を蒸し器に入れて蓋をし、再度発酵させます。 11. ほぼ2倍の大きさに拡大 12. 鍋に冷水を入れ、中火で沸騰させ、中火で25~30分ほど煮る。 これまで料理をしたことがない方も、レーズンコーン蒸しケーキのレシピの紹介を読んだので、ぜひ自分で試してみて、興味と愛情を育んでください。 |
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