生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に、麻婆豆腐エビの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1.1 フライパンに油を入れ、胡椒を入れて香りが出てきたら取り出し、ニンニクと生姜のみじん切りを加えて香りが出るまで炒め、豆板醤を加えて香りが出るまで炒める。 2.2 鍋に水を沸かし、豆腐を入れて軽く茹でてから取り出します。湯がいた豆腐は崩れにくく、よりさっぱりとした味わいです 3. 新鮮なエビの頭、殻、筋を取り除き、千切り生姜、料理酒、水澱粉をあらかじめ加え、よく混ぜて5分間マリネします。鍋に豆のペーストを入れて炒めたら、エビを入れて色が変わるまで炒めます。 4. 大きめのボウルに水を入れ、強火で沸騰させ、湯がいた豆腐を注ぎ入れ、弱火で5分煮てソースが濃くなるまで煮込み、スプーン一杯のオイスターソースを加えて盛り付ける。 麻婆豆腐エビのレシピの紹介を読んでいただければ、この料理は実は作るのが難しいものではないことが分かると思います。もちろん初めて作る場合は難しいかもしれませんが、何回かトライすれば、きっと最高に美味しいものが作れるようになります。 |
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしか分からないでしょう。黄山...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
ピーマンと黒キクラゲの肉炒めは、美味しいだけでなく、栄養価が高く、健康にも良いです。主な材料は、黒キ...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
夏になると、食卓にドクダミの料理がよく並びます。辛くて甘くて酸っぱくてさっぱりとした味で、人体に大量...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体...
この料理を上手に作るには、調理前に材料や必要なものを準備する必要があります。以下では、オーブンでロー...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...