誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って四川カレーチキンライスの作り方を学んでください。 1.12 お米を2回洗って、炊いた水を加えます。ソーセージを小さな角切りにしてご飯に加えます。炊飯ボタンを押します。 2.21 鶏の胸肉をさいの目切りにし、じゃがいも、にんじん、玉ねぎの皮をむいてさいの目切りにし、カレー粉に少量の水を加えてペースト状に混ぜる。 3. フライパンに油を熱し、角切りにした鶏胸肉を加えて色が変わるまで炒め、料理酒と砂糖を加える。 4. しばらく炒め続け、じゃがいも、にんじん、玉ねぎの半分を加えて炒める。 5. 材料が浸るくらいの熱湯を注ぎ、強火で沸騰させる 6. 10分ほど煮込んだらカレーを加え、一方向に均等にかき混ぜながら水分が半分になるまで煮込みます。 7. 残りの半分のみじん切りにした玉ねぎを加えて軽く炒め、火を止めます。蒸したご飯を均等に混ぜて皿に盛ります。その上に準備しておいたカレーチキンを注ぎます。 四川カレーチキンライスを作るには入念な研究が必要ですが、作り方を覚えたら、自分の腕前を披露したくなること間違いなしです。それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。 |
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