クルミ豆のカスケーキの作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずはくるみ豆かすケーキの作り方をご紹介します。

1.12 必要な材料を準備します。

2.21 新鮮なクルミの殻をむき、洗って小さく切ります。

3. ボウルに豆かす、クルミの実、オートミールを加えてよく混ぜます。

4. 小さな調味料皿にごま油を均等に塗り、スプーンを使ってミックスビーンズのかすを皿に広げます。あまり厚く塗りすぎず、普通のクラッカー2枚分くらいの厚さにしてください。

5. 豆かすを入れた器を電子レンジに入れ、強火で2分加熱します。

6. スプーンを使って豆腐ケーキの端をそっとほぐし、ボウルをひっくり返して皿の上に置きます。

7. ナイフを使って真ん中を半円に切ります。切らずにそのまま食べても美味しいです。

8. 牛乳や豆乳と一緒にお召し上がりください。美味しいですよ。

本日のくるみ豆かすケーキの紹介はここまでです。覚えられましたか？実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。