ほうれん草のチャーハンの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、ほうれん草入りの揚げ餅の作り方を学んでみましょう。

1. 豚肉を細切りにし、料理酒と澱粉でマリネします。

2.1 餅を冷水に10分ほど浸します。

3.2 ほうれん草を洗い、5cmの長さに切ります。生姜を千切りにします。

4.1 中華鍋に油を入れ、千切りにした生姜と豚肉を加えて、中華鍋が熱くなったら数回炒めます。

5.2 餅を手で砕き、水を切って置いておきます。

6. ほうれん草を加えて炒める。

7. 餅を加えてフライパンにくっつかないように数回さっと炒めます。

8. すぐに千切りにしたマスタードの塊茎を散らし、小さなボウルにスープを入れます。

9. 沸騰したら適量の塩を加えて味を調え、数回炒め、煮汁が少なくなるまで煮る。

今日はほうれん草の炒め物と餅の作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい食べ物を皆さんと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友達と分かち合ってください。おいしい食べ物を分かち合いましょう。