競争が激しくなるにつれ、残業する人が増え、食事も好きなものを食べるようになりました。これが長く続くと、健康に問題が生じる可能性があります。実は、豚バラ肉とザワークラウトを主食にした揚げまんじゅうのレシピは簡単です。時間がなくても、自宅で作ってみてもいいかもしれません。 1. 材料を準備し、豚バラ肉を湯がきます。 2. 材料を準備する:キャベツの漬物とポテト春雨 3. 塩、玉ねぎ、生姜、濃い醤油を加えてリブを炒め、リブがマリネされるまで水を加え、30分煮込みます。 4. 肉に箸で穴を開け、じゃがいもを加えて10分ほど煮込む 5. ジャガイモが90%ほど火が通ったらザワークラウトを加えます(最初にザワークラウトを加えないでください。そうしないとジャガイモがうまく火が通りません)。 6. 漬けたキャベツに春雨を加える 7. さらに5分ほど煮込み、みじん切りにしたネギを散らしてお召し上がりください。 8. 蒸しパンを3つに切り、卵液につけて黄金色になるまで揚げる(卵液に塩、コショウ粉、クミン粉を加える) 9. 完璧なフィナーレ 健康のためには、やはり自宅で調理することをお勧めします。豚スペアリブとザワークラウト(揚げた蒸しパン)のメインコースは準備が簡単で、味は高価な食材に匹敵します。 |
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