病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、肉フロススポンジケーキの作り方を学んでください。 1. 牛乳と植物油を混ぜてよくかき混ぜます。ボウルに卵を割り入れ、砂糖を少しずつ加えて電動泡立て器で混ぜます。卵全体を泡立てるのは、卵白だけを泡立てるよりも面倒です。10分以上泡立てていたら、泡立て器が熱くなってしまいました(笑)。卵液を泡立て器から取り出したときに簡単に滴り落ちず、滴り落ちた後すぐに混ざらない状態になるまで泡立てます。牛乳と植物油の混合物を加えてよく混ぜます。 2. 低グルテン小麦粉をふるいにかけて入れます。数回に分けてふるうのが最適です。そうしないと、かき混ぜるのが難しくなります。ゴムべらを使って上から下まで均一に混ぜます。小さな紙製のケーキカップを用意し、カップの底にケーキ生地を一層流し込み、適量の肉フロスを加え、肉フロスが覆われるまでケーキ生地を90%ほど入れます。オーブンを160度に予熱し、25分焼く 現実世界では、料理ができる男性は多くありません。しかし、肉入りフロス スポンジ ケーキの作り方ガイドがあれば、男性の友人でも間違いなく自分で作ることができます。そして、この料理をあなたの愛する人のために作ることができれば、あなたの関係は前例のないレベルに昇華されるでしょう。 |
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