食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが、私たちの体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん最もおいしい食べ物は私たちが家で作る食べ物です。今日は、料理が好きな友達に、家族の食事がより健康的になるように、練乳ミントスムージーの作り方を教えます。 1.1 フードプロセッサーの内鍋にミントピューレを入れます。 2.2 ミントを摘んだら、きれいな水で洗い、さらに沸騰したお湯で洗い、ハサミでミントを切ります。 3.1 水が警告レベルに達したら、カバーを閉じて電源を接続します。 4.2 フードプロセッサーにミネラルウォーターを注ぎます。 5. ミントペーストになるまで電源ボタンを数回押します。 6. ミントジュースと残留物を魚用鍋の袋と濾し器に注ぎます。 7. 残渣を取り除いたミントジュースを製氷皿に注ぎ、ミントアイスが形成されるまで冷蔵庫で保存します。 8. ミントアイスを取り出し、フードプロセッサーに戻します。 9. フードプロセッサーのドライフードブレンダーを使用して材料をスムージーに混ぜます。混合物を皿に注ぎ、練乳をかけて完成です。 練乳ミントスムージーの作り方を紹介しましたが、理解度や習熟度は人それぞれです。以下はご自身の理解度に合わせて作ってみてください。 |
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
健康でなければ、仕事もはかどりませんし、人生の良いことすべてを楽しむこともできません。不適切な食生活...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
一般的な家庭料理の作り方を学び、自宅で料理をすると、家族が温かくなります。忙しくても、家で頻繁に料理...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
豪華なサラダの準備は、誰もが考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう。次に、...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
自家製塩卵の作り方は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう。...
井岡山は抗日戦争の拠点として非常に有名であり、また非常に良い観光地でもあります。毎年、多くの人々が文...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...