多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編集者が主婦の皆さんに、紫キャベツを使ったおいしくて健康的な焼きそばの作り方を紹介します。ご興味があれば、今すぐ学びに来てください。 1. 原材料は写真の通りです。 2.1 水を沸騰させ、麺が80%〜90%ほど茹で上がるまで茹でます。 3.2 マッシュルーム、紫キャベツ、玉ねぎ、ベーコンを適当な大きさに切ります。 4.1 フライパンに油を入れて熱し、ベーコン、マッシュルーム、玉ねぎを加えて軽く炒めます。 5.2 ごま油を少し加えてよく混ぜ、後で使用します。 6. 紫キャベツを加えて炒め、適量の塩を加える。 7. 麺を加える。 8. 薄口醤油を少し注ぎます。 9. まんべんなく炒めます。 よく食べてこそ健康な体が得られます。栄養と健康のために、外食は控えましょう。家で食べるほうが栄養価が高く、健康的です。さっそく今日の紫キャベツ焼きそばを作ってみましょう。 |
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