中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、美味しい食べ物をあまり楽しんでいません。この健康的なベジタリアンヌードルスープ料理の作り方をご紹介します。 1.1 セロリを加えて炒めます。 2.2 フライパンに油を入れて熱し、生姜、ニンニク、玉ねぎを入れて香りが出るまで炒めます。 3. 大きめのボウルに水を入れて沸騰させます。 4. お湯が沸騰したら麺を入れて茹で続けます。 5. 麺が柔らかくなったらトマトを加えてしばらく炒めます。 6. 塩、コショウ、チキンエッセンスを少々加えて味付けし、火を止めてボウルに盛り付けます。 一日を良い気分で過ごすには、もちろん朝食から。今日ご紹介する美味しくてヘルシーなベジタリアンヌードルスープは、誰でも良い気分にさせてくれます。編集者はぜひお試しください。 |
料理は都会人にとって贅沢です。今では多くの人が自宅で料理をする習慣がなく、キッチンは徐々に装飾品にな...
ドラゴン豆は四角豆とも呼ばれ、主にアフリカと東南アジアの熱帯地域が原産です。わが国では、主にシーサン...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、クコの実、蓮の実、雪梨の煮込...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。そこで、ここではポテ...
魚介類は一般的に栄養価が高く、日常生活では魚介類を食べるのが好きな人が多いです。イカは非常に一般的な...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...