多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、ハニーデューメロンカシューチキンの作り方をお教えしましょう。 1. 鶏の胸肉を洗い、筋を取り除き、1.5cm角くらいに切ります。 2.1 ハネデューメロンをチキンキューブと同じ大きさに切ります。 3.2 角切りにした鶏肉と片栗粉に適量の料理酒を加えてよく混ぜます。 4.1 フライパンに油を入れ、角切りにした鶏肉を加えて火が通るまで炒めます。 5.2 カシューナッツを油鍋に入れ、表面が少し黄色くなるまで弱火で揚げる。 6. 角切りにしたハニーデューメロンを加え、均一になるまで炒めます。 (炒める時間が長すぎると、メロンがスープ状になり、味に影響します) 7. 適量の塩とチキンエッセンスを加えて味付けします。 8. 揚げたカシューナッツを加え、さっと炒めて均一にしてからお召し上がりください。 (このステップは素早く行う必要があります。そうでないとカシューナッツはカリカリになりません) おいしい料理は人々を幸せにし、心身の健康に良い影響を与えます。そして、甘露メロンカシューチキンのレシピをマスターし、丁寧に完成させれば、「Win-Win」の夢も実現できます。 |
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