人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。以下では、クリスピーサーモンのペストパスタの作り方を紹介します。 1.沸騰したお湯でパスタを茹で、油と塩を加える 2. 同時に、ブロッコリーを細かく切り、洗って火が通るまで湯通しし、取り出して脇に置きます。 3. 茹で上がったらパスタを取り出す 4. グリーンソース、塩、黒コショウを加える 5.よく混ぜる 料理は面倒だと思って、やりたくないという友達はたくさんいます。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒な人にぴったりの、クリスピーサーモンとペストパスタをご紹介します。ぜひ試してみてください。 |
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