生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、梅ソースをかけたピーマンの揚げ物の作り方をお教えします。 1. エビの内臓を取り除き、タケノコをさいの目切りにし、アガリクスを水に浸してさいの目切りにする。 2.1 豆腐の皮を水で濡らし、周りの硬い皮を切り落とします。豆腐の皮を平らに広げ、表面の2/5に具材を乗せて均等に広げ、重ねます。 3.2 エビを刻み、たけのこ、キノコと混ぜてよく味付けする 4. 油で揚げて浮き、きつね色になったら油から取り出し、水を切ります。 今日、編集長の紹介文を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理をする必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめるおいしい揚げピーマン入り梅ソースが間違いなく作れます! |
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