多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、オニオンチキンヌードルの作り方をお教えします。 1. きゅうり、にんじん、紫キャベツを別々に洗い、千切りにしてお皿に置いて後で使います。 2. 新和葱半醤を準備し、玉ねぎを洗って千切りにし、調理した鶏肉を千切りにして皿に盛り、後で使用する。 3. フライパンに油を入れて熱し、みじん切りにした玉ねぎを加えます。 4. 玉ねぎを香りが出るまで炒め、細切りにした鶏肉を加えて全体によく炒めます。 5. 新和叢板豆ペースト、塩、砂糖、料理酒を加える。 6. 全体によく炒め、最後にMSGを加えて味を整えます。 7. 全体に均等に炒めたらフライパンから取り出し、お皿に移してソースを作ります。 8. 鍋に麺を入れて茹でます。 9. 火から下ろして冷まし、後で使用するために皿に置きます。 10. 千切りにしたにんじん、きゅうり、紫キャベツを麺の上に並べます。 11. 揚げたソースを上にかけ、食べるときに混ぜます。 これを見ると、上で説明した味噌入り玉ねぎチキンヌードルのレシピに怖気付かなくなるでしょう。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。 |
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