世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、ザワークラウトとマッシュルームヌードルについて一緒に学んでいきましょう。 1.1 鍋に油を入れ、ザワークラウトとニンニクのみじん切りを加え、乾いて香りが出るまで炒める 2.2 ザワークラウトとニンニクを刻む 3. 十分な水を加え、干しエビ、MSG、コショウを加えて沸騰させる 4. 麺を茹でて塩を加えます。 健康な体はおいしい食事から始まります。今回の編集長の解説で、ザワークラウトとマッシュルームヌードルの作り方はマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
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