病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、トマト卵スープの作り方を学んでください。 1. トマトをスライスし、鍋に水を入れて沸騰させ、約2分ほど煮ます。 2. 小さなボウルに卵を入れて溶き、鍋にそっと注ぎ、スプーンで一方向にかき混ぜます。 3. 塩をスプーン一杯とチキンエッセンスをスプーン半分加えて1分間加熱します。水でんぷんを注ぎ入れ、出来上がるまでかき混ぜます。飾りとしてコリアンダーの葉(ネギ)を少し振りかけます。 トマトと卵のスープは複雑そうに見えますが、心を込めて作れば、数回試すだけでうまく作れます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
<<: アーモンド入り赤身肉と砂糖漬けデーツのシチューの作り方
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
平常時は、毎日の食事に気を配る必要があります。しっかり食べてこそ、良い体になり、有意義な食事ができま...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしか感じられない。黒米生姜紅...
仕事が忙しくてダイエットを怠っている人は多く、何気なく対処しているだけです。実は、正しい選択をすれば...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
病気は静かにやってきます。そして、それは私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高...