生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は卵焼きソース猫耳麺の作り方を紹介します。 1. 小麦粉を2つのボウルに入れ、一方のボウルに卵白と塩を加え、もう一方のボウルに卵黄、かぼちゃピューレ、塩を加えます。 2.12 2種類の小麦粉に適量の水を加えて少し硬めの生地を作り、30分ほど休ませます。 3.21 生地を均一に伸ばして細長く伸ばします。生地を少し取って櫛の上に置き、親指で押して生の猫耳を作ります。 4.1 次に白い生地を作ります。 5.2 かぼちゃの生地を一つずつ作ります。 6.1 揚げソースの材料を準備します。 7.2 猫耳全体にドライパウダーを振りかけ、後で使用するために広げておきます。 8.1 中華鍋に油を入れて熱し、卵液を注ぎ入れて火が通るまで炒め、置いておきます。 9.2 にんじんときゅうりを洗って小さな角切りにします。 10. フライパンに油を少し足し、みじん切りにしたネギを炒めます。 11. ネギと餡子を加える。 12.1 2つのソースを香りが出るまで炒めます。 13.2 ネギと甜麺醤を加える。 14.1 適量の水を加えます。 15.2 にんじんを加えて炒める。 16. オイスターソースを加える。 17. 氷砂糖を加えて強火で沸騰させ、その後中弱火で煮ます。 18. ソースが濃くなったら、キュウリを加えます。 19. スクランブルエッグを注ぎます。 20. ごま油をふりかける。 21. 全体に炒めたら火を止めます。 22. 鍋に水を沸かし、猫耳を入れて火が通るまで煮る。ボウルに移し、ソースを加える。 猫耳麺を卵と炒めソースで作るのは難しいことではありません。難しいのは、根気があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
ローストダックは北京で比較的有名なアヒルの調理法です。ローストダックから残ったアヒルの骨はスープを作...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
忙しい一日を過ごした後、家に帰って美味しい食事を作ることは、自分自身への癒しとなり、次第に幸福感が湧...
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
ヨーグルトシフォンケーキ(8インチ)は非常に一般的な料理ですが、さまざまな方法で食べることができ、さ...
食べ物は人間にとって最も重要なものであり、毎日の身体の発達に必要なエネルギーと栄養素を人体に供給する...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...