週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はインスタントラーメンかテイクアウトになります。あなたのような人間が、若くして死ぬことを本当に心配しないのですか?ですから、健康なうちに自分で何か料理をすることを学びましょう。では、冬瓜の煮込みザワークラウトの作り方をお教えします。 1.冬瓜を洗って切り分ける 2.1 干しエビを入れ、水(冬瓜の高さまで)を加え、蓋をして冬瓜が柔らかくなるまで煮ます。 3.2 鍋に少量のオリーブオイルと冬瓜を入れ、冬瓜を軽く炒め、少量の塩、砂糖、MSGを加えて味付けします。 4. 蓋を開けて、スーパーで買えるザワークラウトを適量入れ、しばらく煮込んで冬瓜にザワークラウトの風味を吸収させます。 5.完了です。 今日は冬瓜の煮込みザワークラウトの紹介はここまでです。覚えられましたか?実際、全体的なプロセスは非常にシンプルで、簡単に習得できます。少し時間をかけて上記の手順を実行してください。 |
健康な体は人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適切な食事は...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
ヒシはおいしい食べ物です。ヒシには多くの感染症の予防、便通促進など多くの効能があるため、最近では多く...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
海藻チキンロールの作り方は、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう。...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
冬が近づいてきました。簡単で便利な夏の暑さ対策の冬瓜と麦のシロップは、この季節に最適です。栄養価が高...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...