古いカボチャを炒める方法

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康な体を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、編集者が古くなったカボチャの炒め方を紹介します。

1. 古いカボチャを細かく切ります（皮に近い部分が緑色のカボチャの方が甘いので選びます）

2.12 ネギはとても重要です。この料理の主な味はネギから来ています。もっとたくさんあったほうがいいです。私は足りませんでした。

3.21 エシャロットを油で香りが出るまで炒める

4. かぼちゃを加えて炒め続ける

5. 小さなボウルに水を入れて強火で沸騰させる

6. 鍋に蓋をして中火で数分間煮る

7. 水を沸騰させて塩とチキンエッセンスを加える

8. 火から下ろしてお召し上がりください。

編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか？この古いカボチャの炒め物は美味しくておいしいです。食べたいなら自分で試してみてください。きっと成功しますよ。