アップルパンケーキの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただけるよう、まずはアップルパンケーキの作り方をご紹介します。

1. 小麦粉を容器にふるい入れます。

2.121 ボウルに卵黄、卵、砂糖35gを入れ、砂糖が溶けるまでかき混ぜます。

3.212 牛乳を加え、粒子がなくなるまでかき混ぜます。

4. 溶いた卵液を生地に加え、よく混ぜます。

5. バターを溶かして生地に加え、よく混ぜます。

6. ふるいにかけて置いておきます。

7. ホイップクリームに白砂糖30グラムを加え、泡が立つまで混ぜます。

8. 平らな皿に油を塗り、お湯を入れた鍋に入れ、生地を流し入れてよく焼きます。 （家にある鍋はどれも小さかったので、ピザ皿を使う必要がありました）。

9. リンゴを細切りにします。

10. 生地をお皿に盛り、ホイップクリームとリンゴを加えます。

11. 生地を四方から包み、裏返して真ん中で切ります。

何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん料理も同じですが、努力は必ず報われます。美味しい料理を作れば、周りの人を感動させることができます。では、上記の紹介を踏まえて、アップルパンケーキを作ってみましょう。