煮込みご飯の作り方

食事は人生においてとても大切なことです。今、人々は健康にますます注意を払っています。より健康的な食事をしたいと願い、自分で料理を習い始める人が増えています。煮込みご飯の作り方はとても簡単で、定期的に食べると健康にもとても有益です。

1. 干し牡蠣と干しエビを2回洗い、沸騰したお湯に浸して風味を取り除きます。

2. 豚バラ肉をスライスし、キノコを2回洗って沸騰したお湯に浸し、千切りにし、キャベツを千切りにし、米を洗い、ネギを細切りにし、生姜をスライスします。

3. デイリリーを水に浸し、洗って頭を取り除き、切り分けます。

4. フライパンを熱し、油を加えて豚バラ肉を炒めます。

5. 豚バラ肉を油で揚げたら、ネギと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。次にキノコ、ニッコウキスゲ、キャベツ、米を加えてしばらく炒めます。

6. ほぼ火が通るまで炒め、塩と醤油を加える

7. 材料の準備ができたら、干し牡蠣とキノコを浸した水を加えます（底に沈殿物がある場合があるので、ゆっくりと注ぎます）

8. 干し牡蠣とエビを加えて、まんべんなく炒めます。炊飯器に注ぎ、炊飯ボタンを押して、おいしい料理が完成するのを待ちます。

9. 鍋から出た

油で煮込んだご飯の作り方を習いましたか？休日に一人で家にいるときは、テイクアウトを食べないでください。時間をかけて料理をして、胃腸を大事にしてください。