あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。ですから、お子さんの健康のために、ネギと新鮮な肉を詰めた餃子の作り方を私から学んでください。 1.1 生地をもう一度こね、湿らせた布で覆って膨らませます(この時点でフィリングを作り始めます) 2.2 小麦粉に塩を少し加えて(塩を加えると、餃子の皮の歯ごたえが増します)、よく混ぜ、きれいな水をゆっくりと注ぎ、箸を使って麺を一方向にかき混ぜて、大きな雪の結晶の形にします。 3.1 平坦化 4.2 発酵した生地を細長く伸ばし、切り分ける 5. 餃子の皮を真ん中が厚く、両側が薄くなるように伸ばします。 6. 適量のフィリングを加える 7. まず、餃子の皮の両端を真ん中でつまんで閉じます。 8. 両側を折り曲げて 9. 大きめの鍋に水を入れ、水が沸騰したら餃子を加え、蓋をして沸騰するまで煮込み、冷水を加え、再び蓋をし、これを3回繰り返し、蓋を開けたまましばらく置いてから取り出して召し上がれ。 今日の編集長紹介をご覧ください。実は、外で食べるネギと肉を詰めた餃子は、作るのはそれほど難しくありません。手順もとても簡単です。家でもっとヘルシーに作ってみませんか! |
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