よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べることができれば、より健康的になります。したがって、友情と健康のために、料理のスキルを習得する必要があります。それでは、八宝バラ発酵蔵王スープの作り方をお教えします。 1. 材料を準備します。 2.1 ナツメ、ピーナッツ、レーズンを用意し、別々に洗って置いておきます。 3.2 ウズラの卵を茹でて殻をむき、置いておきます。 4.1 ローズウォーターを1カップ作り、置いておきます。 5.2 オレンジジュース200mlを用意します。 6. 鍋にローズウォーターを加え、ナツメとピーナッツを炒めます。もち米、レーズン、ウズラの卵を加えてしばらく煮ます。 7. 鍋にオレンジジュースと氷砂糖を加え、炊いたもち米にとろみが出るまでしばらく煮ます。 8. ローズジャムを大さじ1杯加えてよく混ぜます。 毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか?ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、八宝バラ発酵蔵王スープの作り方を見て、自分で作ってみてください。そうすれば、最高に健康になります。 |
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