トウモロコシ、インゲン、細切りチキンのお粥の作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずはトウモロコシ、インゲン、細切り鶏肉のお粥のレシピを紹介します。

1. トウモロコシは冷凍されているので、取り出して解凍し、きれいな水で洗ってください。

2.インゲンを洗う

3. 鶏肉を細切りにして、料理用ワインに10分間漬け込む

4. 鍋に米を入れて沸騰させる

5. トウモロコシとインゲン豆を加える

6. 鶏肉が焼けたら細切りにする

7. 鶏肉が白くなったら塩を加え、火から下ろします。

8. 朝におかゆを飲むととても温まるので、雪の日には最適です。

トウモロコシ、インゲン、細切りチキンのお粥を食べたことがなく、作り方もわからないかもしれません。さあ、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後の達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。