休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法はたくさんありますが、最も良い方法は、静かに両親に付き添い、自分で何かおいしいものを料理することです。次に、黄金の香りの玉子チャーハンについてご紹介します。 1. 材料のほとんどを卵で溶き、にんじん、ソーセージ、チャイブ、カリフラワーの茎を均等に細かく切ります。 2.12 鍋に少量の油を注ぎます。 3.21 油が熱くなったら、よく混ぜた卵液を加えて卵を炒めます。 4.1 ヘラを使って卵をできるだけ潰すか、拾い上げてナイフでさらに細かく切ると見た目がきれいになります。 5.2 卵が完全に揚がらないうちに、ヘラで2回かき混ぜます。 6. 弱火にして米を入れ、蓋をして3分ほど煮ます。こうすると米粒の固まりがほぐれやすくなります。 7. 強火で加熱し、ヘラを使って固まった米粒を素早くほぐします。 8. 米粒が小さくなったら、中華ソーセージを加えて3分ほど炒めます。 9. にんじんとカリフラワーの茎を加えて2分ほど炒めます。 10. みじん切りにしたネギを加えてさらに1分ほど炒めます。 11. 最後に適量の塩を加えて火を止め、よく混ぜます。 12. 美しくて美味しいチャーハンの登場です。 健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日の編集者によるゴールデン ジェイド チャーハンの紹介を見た後、家族全員がより健康的な食事をとれるように、作り方をすぐに学ぶ必要があります。 |
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