不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。さて、まずはブラックペッパーガーリックチキンウィングの作り方をご紹介します。 2.21 ニンニクをみじん切りにし、きれいな水で洗って水気を切ります。 (ニンニクのみじん切りは、加熱後にくっつかないように洗ってください) 3. 鶏の手羽を料理酒2杯、ニンニクみじん切り1/2杯、適量の塩で30分以上マリネする。 4. トウモロコシが茹で上がったら、小さく切って置いておきます。 5.フライパンに大さじ1杯の油を入れ(多すぎないように)、鶏の手羽先をフライパンに入れて弱火で揚げます。ここでも弱火で揚げます。 6. 2〜3分後、ニンニクのみじん切りを加え、弱火で鶏の手羽先と一緒に炒め続け、適量の塩を振りかけて味を整えます。 7. 途中で鶏の手羽を裏返し、両面がきつね色になるまで揚げます。 8. 鶏の手羽に火が通ったら、とうもろこしを均等に加え、砕いた黒コショウをふりかけ、さらに 5 分ほど炒めます。 今日ご紹介したブラックペッパーガーリックチキンウィングの作り方はもう覚えましたか?手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。 |
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
食生活が健康的で合理的であるかどうかは、健康に非常に重要な影響を及ぼします。したがって、どんなに忙し...
自宅で料理するのは複雑すぎると思う人もいるかもしれません。実は、簡単なレシピをいくつかマスターすれば...
多くの人がハニートーストが好きです。味も栄養価もとても高いです。ハニートーストの作り方も比較的簡単で...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
母親は産褥期にお粥を飲むことができます。米は非常に栄養価が高く、炊いた後の米スープに含まれる栄養素も...
病気は静かにやってきます。それは、私たちがいつも無分別に外食していることが原因である可能性が高いです...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔で...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下ではフライパ...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...