健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理技術と切り離せないものです。そのため、私たちはよく家で料理を習います。そうすることで、料理の腕がどんどん上達します。今日は、編集者が黒米八宝粥の作り方を紹介します。料理の腕を早く上達させましょう! 1. 原材料を準備します。 2.1 洗った材料を電気圧力鍋に入れます。 3.2 原材料を洗浄します。 4. 適量の水を加え、炊き上がるまで炊きます(黒米やもち米は炊き上がったときにまだ小さく、米のように膨らまないので、水を入れすぎないようにしてください)。 5. 電気圧力鍋で10分ほど煮込みます。食べるときに氷砂糖を加えても美味しいです。 黒米八宝粥の作り方は紹介されましたが、人によって認識が明らかに違うので、味も必然的に違ってきます。ぜひ自分で作ってみて、どんな味がするか確かめてみてください。 |
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