栄養たっぷりのコーン粥の作り方

多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を学べるんです。ここでは栄養たっぷりのトウモロコシ粥の作り方をご紹介します。

1. 3人家族で甘いお粥が大好きですか?ボウル3杯分の水を沸騰させます。

2.1 いよいよ「味付け」です。おかゆの粉にボウル半分ほどの水を加えてよく混ぜます。

3.2 家族への深い愛情を心に抱き、小さな歌を口ずさみながら小市民生活を楽しむ。ボウルの 3 分の 1 をコーンミールで満たします (滑らかな食感にするには細かく挽き、リッチな食感にするには粗く挽きます)。

4.お湯は沸騰していますか？スプーンに沸騰したお湯をスプーン一杯分注ぎ、ボウルの生地を鍋に均等に注ぎます。スプーンの沸騰したお湯をボウルに注ぎ、よくかき混ぜてから鍋に注ぎ、よくかき混ぜて沸騰させます。 （お粥が沸騰して膨らむ様子が見えるように、透明な蓋を使うのがベストです。蓋が見えなければ、お粥が鍋から飛び出す速さを想像することはできません。）

5. 弱火で2分ほど煮ます。ボウルに盛り、冷やしてから温めてお召し上がりください。少し飲むと、柔らかいトウモロコシのお粥が唇に広がります。とても美味しいです。

6. ハッピーエンド。家族で美味しい料理を楽しんだ後は、食器を洗いましょう。丁寧に作られたノンスティックパン。1分でお手入れ完了。

栄養たっぷりのトウモロコシ粥の作り方を全て紹介したので、基本的にはマスターできたはずです。だから、次にすべきことは自分でやってみることです。継続的な練習を通してのみ、本当においしい料理を作ることができます。