寿司ドーナツの作り方

仕事や勉強で忙しい一日を過ごした後、空腹な体で夕食の準備をするのは本当に疲れます。寿司ドーナツの作り方は簡単で、覚えやすいです。必要なのは中華鍋だけです。揚げたり、揚げたり、煮込んだりする必要はありません。澄んだスープと一緒にお召し上がりいただくと、おいしい味をお楽しみいただけます。

1. 材料を準備する

2. 玄米を洗って炊飯器で炊き、炊き上がったら寿司酢を適量加えてよく混ぜます。

3. 小さな丸いボウルを用意し、混ぜたご飯をボウルに入れて平らにしっかりと押します。

4. 次に、スプーンを使って、お椀の内側の縁に沿って押したおにぎりをゆっくりとこじ開け、お皿の上にひっくり返し、真ん中のご飯を手で押してくぼみを作り、おにぎりの外側の円も手で軽く押してきれいに整えます。

5. 黒ゴマを乾いたフライパンで炒め、大根を千切りにし、海藻を千切りにする。

6. 千切り大根、千切り海苔、肉デンプン、黒ゴマを順にご飯の上に散らし、落ちないように軽く押さえます。寿司ドーナツは効果がありました。

食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。お寿司ドーナツは簡単に作れて、多くの栄養素を摂取できるので、お勧めです。