オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和と静けさを楽しむだけでなく、おいしい食事も楽しめます。美味しい食事が目の前に現れたら、きっととても興奮すると思います。それでは、サツマイモと豆のお粥の作り方を学びましょう。 1. もち米、小豆、緑豆、米豆、トウモロコシのかす、マカロニを用意します。 2. サツマイモを用意します。小さめのもので十分です。 3. サツマイモを洗って皮をむき、小さく切ります。 4. 米や豆類を全て洗い、2時間以上水に浸します。私は通常、夕方に浸して翌朝調理します。 5. にんじんの詰め物が絞り出せる程度のにんじんジュースを加えます。量が足りない場合は、入れなくてもかまいません。 6. 圧力鍋にすべての材料を入れ、材料の2倍の量の水を加え、強火にかけ、その後弱火にして10分間煮ます。 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。心配しないで、上記の紹介に従って自分でサツマイモ豆粥を作ってみてください。 |
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