脳を活性化するクルミ粥の作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。さて、脳を活性化させるクルミ粥の作り方をお教えします。

1.1 シロキクラゲを水に1時間浸し、細かく切って黄色い茎を取り除きます。

2.2 米、キビ、クルミの実、氷砂糖、白キクラゲを適量用意します。

3. 鍋に米、キビ、クルミの実を入れ、適量の水を加えます。

4. 水が沸騰して米が膨らみ始めたら、白キクラゲを注ぎ入れます。

5. お好みに応じて適量の氷砂糖を加えます。

6. お粥がとろみがつくまで煮ます。

おそらく、これまで自宅で自分で料理をしたことがないかもしれません。しかし、脳を活性化させるクルミ粥のレシピの紹介を読んだ後、あなたは間違いなくそれを自分で完成させることができるでしょう。プロセスは少し面倒かもしれませんが、結果はきっと素晴らしいものになるでしょう。