全粒粉のブリトーは、多くの人に好まれる料理です。この料理を作るときに、あまり多くの材料を用意する必要はありません。シンプルな材料で、素晴らしい料理を作ることができます。家族が一緒に座ってこのおいしい料理を食べます。幸せとは、この料理のようにシンプルで、家庭の味がいっぱいで、とても思い出に残るものです。 1. バター以外の材料を混ぜて、大きめの膜状にこね、バターを加えて耳たぶくらいの柔らかさになり、大きめの膜状に引っ張れるまでこねます。 2. 密封して2倍の大きさになるまで発酵させ、10gずつに分けて15分間放置します。 (注意:ラップで包んでください) 3. 少量を取り、指でこすって細長い帯状に伸ばし、厚さが均一になるようにします。 4. 重なる部分を交差させて軽く押さえます。 5. 裏返して円の両側を押し下げます。軽く押し下げます。 6. ブラシを牛乳(卵液でも可)に浸し、ブリトーの表面を優しく塗ります。そして粗い砂糖をふりかけます。 7. オーブンを175度に予熱し、20分間焼きます。ロールをグリルに置き、茶色になるまで約 10 分間焼き続けます。 これは全粒粉ブリトーの作り方です。とても簡単です。覚えましたか?この料理を作るときは、火加減に注意し、好みに応じて調味料を加えるだけで大丈夫です。 |
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
キッチンはおいしい料理を作る場所ですが、現代人の家庭では、キッチンはほとんど装飾品になっています。ほ...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
忙しい生活の中で、テイクアウトを注文し、本当に環境に優しく健康的な家庭料理を無視する人が増えています...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
日常生活において、手羽先は誰もが好む食べ物であり、その肉は特に柔らかいです。栄養学的に見ると、鶏の手...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
外食は手間が省けますが、結局は食品衛生が保証されません。健康を害するなら意味がありません。そのため、...
生活の質は食事と大きく関係しています。家族がしっかり食べて健康でなければ、生活の質は向上しません。し...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...