羅漢果とレンコンの甘いスープの作り方

お子さんはいらっしゃいますか？子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなたは資格のある有能な親です。もしそうでないなら、今から学び始めることができます。さまざまなおいしい食べ物は、間違いなく子供の心身の発達に有益であることを知っておくべきです。さて、羅漢果とレンコンの甘露スープの作り方をご紹介します。

1.羅漢果の皮を洗い、ナイフで殻を割って中身を取り出す

2. ナツメをきれいな水に浸し、洗います。レンコンは皮をむいてきれいにし、5mmの厚さに切ります。

3. 鍋に羅漢果の果肉とナツメを入れ、水を加えて強火で沸騰させ、弱火で20分煮る。

4. 次にレンコンのスライスと氷砂糖（オプション）を加え、弱火でさらに15分間加熱し、熱いうちに飲みます。 （夏場は冷やして飲むとより効果的です。）

実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、羅漢果レンコンの甘いスープを作り始めます。