菊とクコのもち米粥の作り方
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外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。そこで編集者から菊とクコのもち米粥の作り方を学びましょう。 1. もち米を洗い、1時間浸します。 2. 鍋に適量の水を入れ、菊を入れて20分間浸し、強火で沸騰させ、弱火で10分間煮ます。 3. 菊を取り除きます。 4. もち米を入れて強火で沸騰させ、40分ほど煮ます。 5. クコの実を入れて3分ほど煮る 6. 適量の白砂糖を加えます。 今日紹介した菊とクコのもち米粥のレシピがあなたの口に合うかどうかはわかりませんが、気に入ったら、できるだけ早く作り方通りに試してみてください。あなたの料理の腕は間違いなく向上します。 |
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