ローズリュウガン粥の作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか？良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、バラとリュウガンのお粥の作り方をお教えしましょう。

1. 食材を準備する

2. 新鮮なバラの花びらを洗い、30分ほど浸します。

3. 2種類の米を混ぜて洗って30分浸します。

4. 鍋に適量の水を入れ、バラのつぼみを入れて中火で沸騰させ、10分間煮る。

5. 花芽を取り除きます。

6.もち米を入れて中火で炊く

7. 植物油をスプーン半分加え、弱火で30分ほど炒めます。

8. クコの実を加える。

9. リュウガンの殻と芯を取り除き、お粥の鍋に入れる

10. 弱火で10分ほど煮込み、かき混ぜながら調理する。

11.バラの花びらを加える

12. 氷砂糖を加える

13.弱火で3分ほど煮る

主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか？さあ、すぐにキッチンに入り、自分だけの世界でバラとリュウガンのお粥を作ってみましょう。