オートミール、豆乳、ナツメ粥の作り方
|
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次はオートミール、豆乳、デーツ粥を紹介します。ぜひ時間を見つけて自分で作ってみてください。 1.鍋に豆乳を入れて温める 2.鍋が沸騰したら、ナツメを加え、弱火で5分ほど煮る。 3. オートミールと適量のソフトシュガーを加え、絶えずかき混ぜ、鍋が再び沸騰するまで待ってからお召し上がりください。 外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日のオートミール、豆乳、ナツメのお粥を試してみてください。 |
推薦する
牛肉とネギのパイのレシピ
健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重...
ヘチマ、トマト、豆腐のスープの作り方
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
エビとゴールデンライスの作り方
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
ベーコンと卵のバーガーサンドイッチのレシピ
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ベーコンと卵のバーガーサンドイッチの作り...
チーズケーキバーの作り方
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
胃の調子が悪い患者は玉ねぎを食べても大丈夫ですか？
日常生活では、多くの人が時間通りに食事をとることができず、空腹時にも食べることを無視します。時間が経...
アップルミートボールの作り方
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
トマトソースで豆腐を調理する方法
料理ができる人は実はとても魅力的なので、彼氏が欲しい男子にとって、料理ができることは間違いなく大きな...
千切りレンコンとセロリの調理方法
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
ヘチマを使った揚げパンの作り方
良い食生活は私たちの健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。したがって、時...
牛肉と豆の揚げ餃子
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
手のひらいっぱいのお金を持つ習慣
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
月餅の餡を自分で作る方法
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、月餅の餡...
フレンチオレンジパンケーキのレシピ
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
にんじんQQ餃子の作り方
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...