ローズ大麦粥の作り方
|
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはバラ麦粥の作り方をご紹介します。 1. 黒米とハトムギを洗って一晩浸します。 2.1 鍋に黒米、キビ、ヨクイニンを入れ、水を加えて沸騰させ、弱火にして粘り気がでるまで煮ます。 3.2 乾燥したバラの花を水に浸します。 4. ブラウンシュガーを加えて溶けるまで待ち、バラの花びらを加えてかき混ぜ、火を止めて蓋をして20分煮ます。 休日には親戚や友人を訪ねる機会がたくさんあります。自分でバラ麦粥を作ることができたら、親戚や友人の前で自慢できるでしょうか？ちょっと考えれば幸せになれるよ。 |
推薦する
キノコと豆腐のスープの作り方
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、キノコ、豆腐、赤身肉のス...
プライベートで煮魚の切り身を作る方法
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
鶏の手羽を蒸す方法
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
紅砂糖餡月餅の作り方
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
きゅうりと豚肉の細切りを使った揚げパンの作り方
きゅうりと豚肉の細切りを挟んだ揚げパンをご存知ですか？これは、多くの人が若々しい肌を保つ秘訣です。こ...
クロワッサンパンの作り方
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
セロリとエビの炒め物の作り方
今、市場にはおいしい食べ物があふれています。誘惑に抗えない人が多いのはわかっていますが、清潔ではない...
ドライポットステーキの作り方
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
ソースの作り方
鍋料理やしゃぶしゃぶを食べるときは、たいていつけダレを用意する必要があります。つけダレで最も一般的な...
かわいいデザートの作り方
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
サツマイモミルク小麦胚芽粥の作り方
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
トマトソースと彩り野菜のチャーハンの作り方
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
スパイシーチキンウィングの作り方
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...
シロキクラゲとパパイヤのクコの実のシロップの作り方
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
肝性脳症の食事療法では何に注意すべきでしょうか？
肝性脳症の患者は、生活の中で科学的な治療法に注意を払う必要があり、科学的な食習慣にも注意を払う必要が...