ローズ大麦粥の作り方

ローズ大麦粥の作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはバラ麦粥の作り方をご紹介します。

1. 黒米とハトムギを洗って一晩浸します。

2.1 鍋に黒米、キビ、ヨクイニンを入れ、水を加えて沸騰させ、弱火にして粘り気がでるまで煮ます。

3.2 乾燥したバラの花を水に浸します。

4. ブラウンシュガーを加えて溶けるまで待ち、バラの花びらを加えてかき混ぜ、火を止めて蓋をして20分煮ます。

休日には親戚や友人を訪ねる機会がたくさんあります。自分でバラ麦粥を作ることができたら、親戚や友人の前で自慢できるでしょうか?ちょっと考えれば幸せになれるよ。

<<:  アサリと豚バラ肉のお粥の作り方

>>:  岩砂糖キビ粥の作り方

推薦する

北東部の焼き冷麺ソースのレシピは何ですか?

焼き冷麺は地元の名物料理です。黒龍江省鶏西市密山市がその発祥地です。冷麺は焼くだけでなく、揚げること...

蒸しスズキのレシピ

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...

タロイモ団子の作り方

食生活が人間にとって重要であることは自明です。誰もそれを軽視すべきではありません。可能であれば、自宅...

洋梨とハムのサンドイッチの作り方

結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...

パンプキンシード風味のショートブレッドのレシピ

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

サラミピザのレシピ

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

あんこケーキの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

剥いた栗を美味しく食べるには?

栗は甘くて粘り気のある味で、多くの人に好まれる食べ物です。栄養価も豊富で、高血圧や骨粗しょう症の予防...

スパイシーキャベツサラダの作り方

忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、私のように冷たい...

大根と鴨のスープの作り方

実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...

ベジタリアン魚と鶏肉のチャーハンの作り方

生活が絶えず進歩するにつれ、食べ物に対する要求もますます高まっています。栄養のあるものを食べるだけで...

チョコレートパンの作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...

カレーポテトビーフスープの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

黄耆マトンスープの作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...

妊娠初期の前菜レシピの完全リスト

妊娠初期には、女性の身体症状が劇的に変化するため、食欲がなくなり、何も食べたくないという女性が多くい...