生姜風味みかん皮八宝粥の作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私と一緒に、生姜風味のミカン皮の八宝粥の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1. 前夜に各種豆と米を水に浸しておきます。

2. 八宝粥を作る前に、みかんの皮をぬるま湯に浸してほこりを落とします。

3. 各種豆、米、生姜、みかんの皮を炊飯器に入れ、適量の水を加え、鍋に蓋をして、対応する機能キーを押して調理します。

4. 八宝粥を柔らかくなるまで（約45分）煮て、好みに応じて黒砂糖を加えます。

5. 冷めたら食べられます。

生姜風味のミカン皮八宝粥の作り方を詳しく紹介しました。次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。