生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私に従って高麗人参鶏もも肉スープの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると信じています。 1. 高麗人参から不純物を取り除き、きれいに洗って15分間浸します。 2. 鶏もも肉を細かく切る 3. 生姜スライスと一緒に沸騰したお湯で煮て血の泡を取り除く 4. 水から取り出し、ぬるま湯で洗い流す 5.上記の材料を鍋に入れ、一度に十分な量の水を加え、強火で沸騰させます。 編集者の紹介文を読んだら、友達は待ちきれないと思います。何を待っていますか?すぐにキッチンに行き、腕前を披露して、高麗人参鶏足スープを作り始めましょう。 |
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