健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は、香り豊かなマトンスープの作り方をご紹介します。 1. マトンスープを調理します。生姜を加えて2時間煮込みます。ほとんどの人は30分から1時間ほど煮込みます。また、料理をするときにいろいろなスパイスを加える人もいますが、私たちは生姜だけを加えるのが好きです。 (ヒント:肉が柔らかくなるまで煮込んでください。そうしないと、生の羊肉に含まれる酪酸とクロストリジウムが消化管で容易に消化・吸収されず、食べた後に手足が弱くなります。) 2.羊肉と内臓を少し取り出して細かく切る 3. フライパンにラードを入れ、細かく切った羊肉と羊の内臓を炒めます。 4. 茹で上がったマトンスープを注ぎ、沸騰させます。 5. ディップソースを準備する 私の紹介文を読んでいただければ、香り豊かなマトンスープの作り方がある程度わかっていただけると思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。 |
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